Rannepainot

Valikoimassamme on rannepainoja ½ kilon ja 2½ kilon välillä. Ne myydään aina pareittain. On suositeltavaa aloittaa puolen kilon painoisista. Myöhemmin voit lisätä vaikutusta siirtymällä raskaampiin painoihin. Mitä raskaammat painot, sitä kovempi harjoitus on.

Löydä oikeat rannepainot täältä Apulsin suuresta valikoimasta.

Rannekepainot 0,5 kg

Kevyimmät rannepainomme painavat ½ kiloa. Suosittelemme niitä aloittelijoille tai kuntoutukseen.

Aluksi voit treenata kuten normaalisti. Silloin harjoittelustasi tulee vain tehokkaampaa, koska sinulla on nyt suurempi paino ranteidesi ympärillä.

Meiltä löytyy 0,5 kg:n rannepainoja eri malleissa. Meillä on esimerkiksi asteikot:

• CPro9
• Cellar
• Toorx

Kummatkin tuotemerkit ovat todella laadukkaita. Molemmat suljetaan soljella ja tarranauhalla. Näin varmistetaan, että paino istuu aina täydellisesti ranteeseesi. Ne istuvat tiukasti, joten ne eivät liu'u ja häiritse sinua, kun käytät niitä.

CProlla on muutamia erilaisia malleja. Yksi on valmistettu joustavasta materiaalista, jonka ansiosta ne mukautuvat täysin käden tai ranteen mukaan. Toinen ei ole säädettävä ja kanaviin on ommeltu kanavat, jotka lisäävät mukavuutta.

Kellerin rannevaakoja on varustettu peukalorengas, joka pitää ne tiukasti kädessäsi, niin kuin pitääkin. Se suljetaan tarranauhasoljella.

Tällaisilla pienemmillä rannepainoilla voit treenata melkein milloin tahansa. Se on koulutusväline, joka on helppo pitää kotona, koska se ei vie tilaa. Niitä voi myös käyttää enemmän tai vähemmän jatkuvasti. Ei tietenkään ole pakko, mutta on monia tilanteita, joissa voit vain tarttua niihin ja tehdä mitä normaalisti teet.

Käytä 0,5 kg:n rannepainoja, kun teet muita harjoituksia. Pidä niitä jalassa, kun menet kävelylle tai teet jotain muuta, tai käytä niitä samalla tavalla kuin käsipainoja.

Jos olet aloittamassa treenaamista, tämän kokoiset painot ovat erinomainen tapa päästä alkuun.

Painot ovat hyvä tapa aloittaa.

Kuntoutuksen kannalta nämä pienemmät painot ovat varsin hyviä. Ne voivat auttaa sinua saamaan täyden liikuntakyvyn takaisin lempeämmällä tavalla. Aloita varovasti ja toista harjoitukset hitaasti useita kertoja.

Hyvät neuvot rannepainojen ostamiseen

Jos aiot ostaa käsi- tai rannepainot, valitse pari, joka sopii sinulle ja harjoittelutasollesi. Jos teet niin, saat suurimman hyödyn painoista. Jos pystyt hädin tuskin nostamaan käsiäsi, kun käytät niitä, et saa paljon liikuntaa.

Sinun täytyy myös miettiä, miten haluat treenata painojen kanssa. Ovatko ne ensisijainen tai ainoa treenisi, vai ovatko ne eräänlainen lisä muiden treeniesi rinnalla?

Meiltä löytyy rannepainoja useissa eri malleissa ja eri painoilla. Jotkut niistä ostetaan erikseen, toiset tulevat sarjoina, joissa on nilkkapainot. Joitakin tuotemerkkejä, joita kuljetamme, ovat: Aserve, cPro9 ja Keller.

Vaa'at, jotka löydät täältä Apulsista, voivat punnita:

• 0,5 kiloa, cPro9, Keller, Toorx
• 1 kilo, Aserve, cPro9, Keller, Toorx
• 1,5 kiloa, cPro9, Keller, Toorx
• 2 kiloa, Aserve, cPro9, Toorx
• 2,5 kiloa, cPro9

Voi olla fiksua valita ranne- ja nilkkapainosarja, sillä harjoittelusi voi silloin olla entistäkin tehokkaampaa ja joustavampaa. Silloin voit joskus käyttää molempia ja joskus vain jompaakumpaa.

Jos olet aloittelija rannepainojen käytössä, kannattaa aloittaa ½ kilon painolla. Jos olet jo erittäin vahva ja hyväkuntoinen, kannattaa ehkä tarttua heti 2,5 kilon painoihin.

Jos tasosi on jossain välissä, voit arvioida, pitäisikö aloittaa 1 kilon, 1,5 kilon vai 2 kilon painoisilla.

Kyllä.

Voi tuntua melko raskaalta, kun ranteissa on tällainen painopari, ja siihen täytyy tottua. On tärkeää, että aluksi ei ryhdytä liian kunnianhimoisiin tavoitteisiin. On parempi lihoa vähitellen.

Kaikki rannepainomme ovat korkealaatuisia ja ne kaikki voivat antaa sinulle tehokkaamman harjoittelun riippumatta siitä, mitä urheilua harrastat.

Kaikki rannepainomme ovat korkealaatuisia ja ne voivat antaa sinulle tehokkaamman harjoittelun riippumatta siitä, mitä urheilua harrastat.

Löydä tarjouksessa olevat rannepainot

Täällä Apulsilla on aina todella hyviä tarjouksia. Teemme näin kaikissa tuoteryhmissämme. Tämä pätee tietenkin myös upeisiin rannevaakoihin.

Kuten kaikki tuotteemme ovat erittäin laadukkaita, niin myös tarjoustuotteemme.

Täällä voit olla todella onnekas ja löytää painoja hyvään alennettuun hintaan. Jos hinta on sinunkin mielestäsi tärkeä, seuraa tarkkaan, mitä verkkokaupassa tapahtuu. Tarjolla olevat tuotteet vaihtuvat säännöllisesti. Siksi on tärkeää iskeä silloin, kun juuri haluamasi painot tulevat myyntiin. Sinulla voi käydä tuuri.

Painoharjoittelusi ei ole yhtään huonompaa, koska olet käynyt alennusmyynneissä.

Jos sinulla on jo tietyn painoisia painoja, voit myös ostaa hieman painavampia painoja. Jos pidät silmällä erikoistarjouksiamme eri kategorioissa, saatat olla onnekas ja löytää ne myynnissä.

Jos tiedät jo nyt, että tulet tarvitsemaan painavampia painoja myöhemmin, kannattaa tarttua niihin silloin, kun tarjous on olemassa.

Rannekelloharjoittelu on tehokasta ja sitä voi tehdä melko huomaamattomasti. Laita muutama paino ranteidesi ympärille, ja voit helposti lisätä muiden treeniesi vaikutusta. Tai voit käyttää niitä vain käsien ja käsivarsien harjoitteluun. Muuten myös muu kehosi vahvistuu, kun painat ranteitasi enemmän. Aika fiksua.

Vaa'at eivät vie tilaa ja ovat todella helppokäyttöisiä. Käsipainoilla harjoittelu sopii kaikille. Tilaa pari täältä Apulsista tänään. Katso, onko tarjolla jokin juuri sinulle sopiva tarjous.

Kaikki harjoituslaitteet ja -koneet

Tutustu myös laajaan valikoimaamme muita jännittäviä harjoitusvälineitä saadaksesi lisää inspiraatiota harjoitteluun! Apuls.fi:ssa meillä on laaja valikoima laadukkaita kuntoiluvälineitä.

Katso monet käsipainot, kettlebells, harjoitteluelastit ja paljon muuta.

Apuls.fi:ssa meillä on myös laaja valikoima jännittäviä treenilaitteita, joista saat lisää inspiraatiota harjoitteluun!  Ks. esim. monet soutulaitteet, juoksumatot, kuntopyörät ja paljon muuta tällä sivulla. Olet myös erittäin tervetullut blogiimme, josta saat vielä enemmän inspiraatiota harjoitteluun!