Tens
TENS on tehokas ja luonnollinen tapa lievittää kipua sähköisen stimulaation avulla. Lyhenne tulee sanoista *Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio*, ja tekniikka käyttää heikkoja sähköimpulsseja hermojen stimuloimiseksi ja kiputuntemuksen vähentämiseksi. Hoito on täysin lääkkeetön, ja sitä käyttävät sekä ammattilaiset että yksityishenkilöt lievittämään kaikkea lihasjännityksestä krooniseen kipuun.
Tästä kategoriasta löydät laajan valikoiman TENS-laitteita ja -tarvikkeita, joiden avulla voit suorittaa tehokasta kivunlievitystä kotona. TENS-laite on helppokäyttöinen, kannettava ja suunniteltu antamaan tarkkaa ja hallittua hoitoa, tarvitsitpa sitten helpotusta niskaan, selkään, hartioihin tai jalkoihin.
TENS-hoito sopii sekä akuuttiin että pitkäaikaiseen kipuun, ja tekniikka on hyvin dokumentoitua ja turvallista käyttää. Nykyaikaisen TENS-laitteen avulla voit ottaa kipusi hallintaan ja parantaa elämänlaatuasi - ilman sivuvaikutuksia ja ilman lääkitystä.
Tuotteita ei löytynyt.
Muuta hakua ja yritä uudelleen.
TENS - Sähköinen kivunlievitys
TENS-laite on edistyksellinen mutta helppokäyttöinen tekniikka, joka käyttää sähköimpulsseja kivun lievittämiseen ja lihasjännityksen vähentämiseen. TENS on lyhenne sanoista *Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio*, ja sitä on käytetty jo vuosia fysioterapiassa, urheilulääketieteessä ja kivunhoidossa. Menetelmä on täysin lääkkeetön, joten se on suosittu valinta ihmisille, jotka haluavat luonnollisen ja sivuvaikutuksettoman kivunlievitysmuodon.
Miten TENS toimii?
TENS-hoito toimii lähettämällä heikkoja sähköimpulsseja ihon läpi kipualueen ympärille asetettujen elektrodityynyjen kautta. Sähköiset signaalit vaikuttavat hermoihin ja vähentävät kivun havaitsemista aivoissa. Samalla hoito stimuloi kehon omaa endorfiinien eli kehon luonnollisten kipulääkkeiden tuotantoa.
Sähköimpulssien voimakkuutta ja taajuutta voidaan säätää, jotta hoito olisi mahdollisimman miellyttävää ja tehokasta. Monissa nykyaikaisissa TENS-laitteissa on esiasetetut ohjelmat erityyppisille kivuille, kuten niska-, alaselkä-, polvi- tai lihaskipuille.
TENS-hoidon edut
TENS-hoidon tiedetään tarjoavan nopeaa ja tehokasta helpotusta moniin erityyppisiin kiputiloihin. Seuraavassa on joitakin tärkeimpiä etuja:
Mitä kipuja voidaan hoitaa TENS:llä?
TENS-laitetta voidaan käyttää monenlaiseen kivunhoitoon. Yleisimpiä käyttöalueita ovat mm:
TENS:ää voidaan käyttää lähes missä tahansa kehon osassa, jossa lihakset ja hermot ovat saatavilla ihon alta.
Miten TENS-yksikköä käytetään
TENS-laitteen käyttö on yksinkertaista eikä vaadi aiempaa kokemusta. Näin se tehdään:
- Aseta elektrodityynyt sille alueelle, jolle haluat kivunlievitystä.
- Kytke laite päälle ja valitse ohjelma tai voimakkuus tarpeen mukaan.
- Anna hoidon kestää 15-30 minuuttia.
- Sammuta laite ja poista elektrodit varovasti iholta.
Hoidon pitäisi tuntua lievänä surinana tai pistelynä - sen ei pitäisi olla kivuliasta. Useimmissa laitteissa on portaittaiset säätömahdollisuudet, joten voit löytää mukavimmalta tuntuvan tason.
TENS:n ja EMS:n ero
Monet ihmiset sekoittavat TENS:n ja EMS:n (sähköinen lihasstimulaatio). Vaikka laitteet ovat samankaltaisia, niillä on eri tarkoitukset: TENS:ää käytetään ensisijaisesti kivunlievitykseen, kun taas EMS:ää käytetään lihaskuntoutukseen ja kuntoutukseen. TENS toimii hermojen ja kipusignaalien kanssa, kun taas EMS aktivoi itse lihaksia. Joissakin nykyaikaisissa laitteissa yhdistetään kuitenkin molemmat tekniikat yhteen laitteeseen maksimaalisen joustavuuden saavuttamiseksi.
Onko TENS turvallinen?
Kyllä, TENS on turvallinen ja hyvin dokumentoitu hoito, jota käyttävät niin fysioterapeutit, kiropraktikot kuin yksityishenkilötkin. Vakavia sivuvaikutuksia ei ole tiedossa, ja hoitoa voivat käyttää useimmat ihmiset - raskaana olevien naisten ja sydämentahdistinta käyttävien henkilöiden on kuitenkin neuvoteltava lääkärin kanssa ennen TENS-hoidon käyttöä.
Mukana toimitetut elektrodityynyt ovat uudelleenkäytettäviä, ja niitä voidaan käyttää useita kertoja ennen kuin ne on vaihdettava. Varmista vain, että iho on puhdas ja kuiva ennen niiden asettamista.
Huolto ja lisävarusteet
TENS-laite vaatii vain vähän huoltoa. Elektrodityynyt on säilytettävä mukana toimitetussa muovipussissa tartunnan säilyttämiseksi, ja ne on puhdistettava kostealla liinalla käytön jälkeen. Uusia elektrodeja ja johtoja voi aina ostaa, jotta laite kestää monta vuotta.
Johtopäätös - luonnollinen kivunlievitys ilman lääkitystä
TENS-laitteen avulla voit ottaa kipusi hallintaan - luonnollisesti, tehokkaasti ja ilman sivuvaikutuksia. Stimuloimalla kehon omaa hermostoa tekniikka lievittää sekä akuuttia että kroonista kipua, lisää verenkiertoa ja parantaa toipumista. Meiltä löydät laajan valikoiman laadukkaita TENS-laitteita, jotka sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille käyttäjille. TENS:n avulla saat turvallisen, kliinisesti todistetun ja helppokäyttöisen ratkaisun jokapäiväiseen kivunlievitykseen.
